最近在复习备考,可是看书的时候老是效率不高~ 坚持不了多一会儿.怎样才可以集中注意力提高效率呢?

最近在复习备考,可是看书的时候老是效率不高~ 坚持不了多一会儿.怎样才可以集中注意力提高效率呢? 我看书的时候老是效率不高,注意力不集中.怎么集中力来提高看书的效率? 小孩高三压力大怎么办?最近老是会紧张、不安、心烦意乱、失眠,看书复习效率每况愈下,很着急, 不知道为什么最近看书老是看不进去? 英语翻译整个周末他都在忙着复习备考,只在吃饭的时候才歇一歇busy 怎样提高读书的效率?我在看书的时候老是走神.很多时候从头到尾看完一篇文章时,别人问我写了什么时,我总是一脸茫然. 我看书的时候老是心里默读停不下来以前我看书的时候从不默读,后来发现心里默读一定程度上能够改善阅读质量和理解力.养成习惯之后,才发现这样效率比不默读要低很多,但是却没办法改回 背单词的时候老是注意力不集中,想别的事,导致效率很低 试分析植物繁殖的各种类型的特点及生物学意义人家可是在复习备考. 如果能静心有效率的看书?今年要考执业医师,但最近老是看不进去书,有什么好的方法能专心有效率的看书? 我看书的时候老是容易分心怎么办啊? 怎样才能在看书的时候不在心里默读,不默读看书是不是看地很快? 最近看书注意力很不集中,不知道大家有没有好的办法提高自己对一件事情的注意力看书的时候老是思绪乱漂,而且也没有固定想的内容,最后书也没看成,脑袋还弄的昏昏沉沉的 看书的时候心理老是默读,怎么办听说这样看书很累啊.如何改掉坏习惯? 我想知道“逼仄”这个词的深意是什么.最近看书常看到,可是体会不出那意境. selenium是什么?最近在看测试书籍的时候,老是提到selenium,selenium是什么工具? 复习的时候,早上看书好,还是晚上看书好?如题 谢谢了 最近在复习GMAT和托福,在阅读文章的时候,读不懂怎么办?