作业帮初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/13 09:58:42
初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
吃药的话我建议你不要搞了,多吃水果和蔬菜,保持身体健康就好,好好休息,保持好睡眠.缓解压力可以多听轻音乐,用跑步发泄一下心情也是可以的.有时压力也是一件好事,周末时跟父母谈谈也不失为一种好方法.
首先，你是男的还是女的？
做的：
有什么爱好没有，如果有什么爱好的话，放假的时候可以到野外玩一下，可以放松心情。
ZW----你懂的！
吃的、喝的：
睡觉和牛奶，（喝酒，如果有可能的话）
还有吃谷维素片+维生素B1可以治疗你的神经紧张....
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首先，你是男的还是女的？
做的：
有什么爱好没有，如果有什么爱好的话，放假的时候可以到野外玩一下，可以放松心情。
ZW----你懂的！
吃的、喝的：
睡觉和牛奶，（喝酒，如果有可能的话）
还有吃谷维素片+维生素B1可以治疗你的神经紧张.
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吃些核桃 坚果类的 多敲敲胆经！
不知道这点对你有没有用！