肝脏不好的人吃哪种动物的肝脏对自己身体有好处?猪肝啊,鹅肝啊什么的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 10:17:54
肝脏不好的人吃哪种动物的肝脏对自己身体有好处?猪肝啊,鹅肝啊什么的

肝脏不好的人吃哪种动物的肝脏对自己身体有好处?猪肝啊,鹅肝啊什么的
肝脏不好的人吃哪种动物的肝脏对自己身体有好处?
猪肝啊,鹅肝啊什么的

肝脏不好的人吃哪种动物的肝脏对自己身体有好处?猪肝啊,鹅肝啊什么的
我觉得不光要靠吃,你要会吃,说句实在话.我觉得对肝脏好的话就要保持好的睡眠.晚上最晚十一点休息.最好十点休息是最好的.然后就是吃猪肝啊鸡肝啊.反正动物的肝脏对人的肝脏都很好的.你可以今天吃猪肝明天吃鸡的.还有一个就是保持一个平和、好的心情.还有就是多吃蔬菜.不要天天都去吃肝.有时间的话去运动下.多吃白萝卜清肺的.多吃蔬菜.酸、碱食物也要平衡.特别不能吃酸性食物盖过碱性的.不要喜欢吃什么菜就固定吃,要换着吃.给身体充不同的物质和营养.好了,十一点都过了,我要睡了.主主要的还是靠自己