作业帮什么是蛋白质平衡?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 18:24:30
什么是蛋白质平衡?
什么是蛋白质平衡?
什么是蛋白质平衡?
人体每天都消耗蛋白质,人体需要自己合成蛋白质来补充!蛋白质由氨基酸合成,部分氨基酸可以靠自己体内的糖和脂肪合成!但是有部分氨基酸是人体无法合成的,需要通过食物来补充,多吃蛋白质的食物!体内有足够的氨基酸合成蛋白质来补充每天消耗的蛋白质!这就是蛋白质平衡!
蛋白质由氨基酸组成，氨基酸有22种，其中9种是人体不能制造出来的或制造的速度不能满足人体需要，要通过食物来补充，补全了就平衡了．