吃什么能让体内酸碱平衡
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 11:20:44
吃什么能让体内酸碱平衡
吃什么能让体内酸碱平衡
吃什么能让体内酸碱平衡
◆在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
◆在饮料方面,最好是喝牛奶、豆浆、茶水、果汁(不加糖);
◆最适宜吃的富含碱性的食物还包括水果、蔬菜、豆制品等.
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吃什么能让体内酸碱平衡
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吃什么能让体内酸碱平衡
◆在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
◆在饮料方面,最好是喝牛奶、豆浆、茶水、果汁(不加糖);
◆最适宜吃的富含碱性的食物还包括水果、蔬菜、豆制品等.