我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知

我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知 慢跑跑步机的速度应该在多少?请问健身教练慢跑在跑步机上面的速度应该是在多少?而且应该慢跑多长时间才能拿达到减脂肪的作用 每天跑步 跑一段路走一段路有效果吗每天一小时,跑一段走一段能达到健身或者减肥效果吗?还有这属于长跑还是慢跑?对收紧身上松垮的肉有没有效果?我跑步的地方时一段路为200米,第一圈一 航天员在太空舱中能做的运动举哑铃在跑步机上跑步用弹簧拉力器健身引体向上为什么 宇航员可以做什么 举哑铃 在跑步机上跑步 用弹簧拉力器健身 引体向上说下原因 我现在在减肥,每天慢跑45分钟（很慢,只比走快一点）,我是绕操场跑15圈,一圈是400米,15圈就是6公里, 失重时,可做什么运动.1.举哑铃 2.在么跑步机上跑步 3.用弹簧拉力器健身 4.引体向上这是单选题哦！ 跑步机上的慢跑速度大概是多少? 跑步机参照物爷爷在家里的跑步机上健身,小明饶有兴趣地在旁边看着,还拿了笔在硬纸板上乱涂,说：“爷爷,我给你写生.”过了一会儿,爷爷满头大汗地从跑步机上下来,并说：“今天痛快,跑 跑步机参照物 爷爷在家里的跑步机上健身,小明饶有兴趣地在旁边看着,还拿了笔在硬纸板上乱涂,说：“爷爷,我给你写生.”过了一会儿,爷爷满头大汗地从跑步机上下来,并说：“今天痛快,跑 ．一个慢跑者在平面上沿着他喜欢的路径跑步,突然一只狗攻击他,这只狗以恒定速率跑向慢跑者,狗的跑动方向始终指向慢跑者,计算并画出狗跑动的轨迹. 初中科学学得好的进爷爷在家里的跑步机上健身,小明饶有兴趣地在旁边看着,还拿了笔在硬纸板上乱涂,说：“爷爷,我给你写生.”过了一会儿,爷爷满头大汗地从跑步机上下来,并说：今天痛快 快给我!2分钟内!小红的爸爸在家里的跑步机上健身,小红在一旁饶有兴趣地看着.过了一会儿,爸爸满头大汗地从跑步机上下来,并对小红说：“今天真痛快,跑了2千米.”小红说：“我看你就在那 跑步机是健身用的,使用时人在皮带上跑步,一天,爸爸兴奋地从跑步机上下来说：今天真痛快跑了2千米.小明茫然道：我看你始终没离开,怎么会跑了两千米?问爸爸跑了2千米,是以什么为参照物 跑步机是一种健身器材,使用时人在运动的皮带上跑步,一天,爸爸兴奋地从跑步机上下来说,今天真痛快,跑了2km,一定减肥了.小阳茫然地问,我看你始终没有离开,怎么会跑了2km?请帮小阳同学解决 在完全失重的太空轨道舱中进行锻炼的是A、举哑铃 B、在跑步机上跑步 C、用弹簧拉力器健身.哪个对?求详解答案选的是第二个, 航天员在完全失重的太空轨道舱中进行体能锻炼,下列活动中可采用的是( )A,举哑铃 B,在跑步机上跑步 C,用弹簧拉力器健身 D,引体向上 航天员在完全失重的太空轨道舱中进行体育锻炼下述活动中可采用的是 A举哑铃 B在跑步机上跑步 C用弹簧拉力器健身 D引体向上 要说理由啊