炒西蓝花要不要绰水

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/15 07:33:42

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最好焯水
西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行.

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