作业帮橙子含有什么营养成分?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 06:38:13
橙子含有什么营养成分?
橙子含有什么营养成分?
橙子含有什么营养成分?
橙子的营养成分：
每100克可食部分中含有：
蛋白质 0.6克,
脂肪 0.1克,
碳水化合物 9克,
钙 26毫克,
磷 15毫克,
铁 0.2毫克,
胡萝卜素 0.11毫克,
维生素B1 0.08毫克,
维生素B2 0.03毫克,
烟酸 0.2毫克,
维生素C 49毫克,
其中维生素C的含量比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右；
胡萝卜素的含量比梨、桃、枣均高11倍.