pump it up 2004减肥有效吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 09:03:23
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有的 我就跳了三四个月了 瘦了二十多斤 每天半小时 动作要注意做到位 不然效果很有差距的 因为是有氧运动 可以增加身体消耗量 还不会长肌肉