什么食品含植物蛋白最丰富

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 20:01:12
什么食品含植物蛋白最丰富

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什么食品含植物蛋白最丰富

什么食品含植物蛋白最丰富
豆类食物植物蛋白含量最高,其中又以黄豆居高
含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克;
含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;